aïkido

AI = harmonie, KI = énergie, DO = voie

L’Aïkido est donc la voie de la coordination mentale et physique de l’énergie dont la pratique régulière conduit au parfait équilibre du corps et de l’esprit.
Art de combat, il permet de se défendre à mains nues contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non armés. Mais il marque une grande évolution par rapport aux arts traditionnels purement physiques en cherchant à dissuader l’adversaire et à neutraliser son intention agressive plutôt qu’à l’abattre.
L’Aïkido ne s’apprend pas : IL SE PRATIQUE.

Si, comme au judo, le pratiquant d’Aïkido utilise des techniques de projection et d’immobilisation pour déséquilibrer ou maîtriser son adversaire, il peut également accompagner ses mouvements d’une série d’atémis, c’est-à-dire de coups de poing et de pied.
Mais contrairement au Judo et au Karaté qui constituent des disciplines sportives, soumises à des règles très strictes, l’Aïkido reste un Art Martial dont la pratique exclut toute idée de compétition.
Technique de défense idéale, l’Aïkido impose avant tout de détruire l’agressivité de son adversaire en lui démontrant l’inutilité de son attaque.
Discipline physique et morale complète, d’une extraordinaire efficacité, l’Aïkido permet d’acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps.