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Aquagym
La méthode douce L’aquagym est une activité physique aquatique complète. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement travaille en profondeur pour permettre une diminution de la masse graisseuse et une tonification musculaire. Par des exercices amples et soutenus, vous développez une qualité physique essentielle : l’endurance. La respiration et l’activité cardiaque sont améliorées.…
