musculation
Pousser, tirer, lever, poser et répéter, encore et encore, voici le secret !
La section musculation met à la disposition de ses membres des appareils performants qui permettent de travailler diverses qualités physiques : l’endurance, la résistance, la force, selon le but recherché par chacun.
Certains entretiennent leur endurance, qualité physique de base, indispensable à toute activité, d’autres, sportifs, qui pratiquent la course, la randonnée, le ski, ou autres activités, viennent développer leur condition physique adaptée à leurs besoins.
Egalement, certains membres viennent renforcer les effets d’une rééducation après traumatisme, blessure ou intervention chirurgicale ; des sujets en surcharge pondérale, des patients pré-diabétiques ou diabétiques aussi, passent du temps en salle de musculation, histoire d’avoir une santé plus équilibrée.
Pour travailler au plus juste, des conseillers spécialisés, diplômés, sont à votre disposition sur rendez-vous.
Principaux objectifs :
– te donner confiance en ta capacité et t’aider à progresser
– t’accompagner à développer une relation de confiance avec ton corps et tes performances